ABOUT
Olá, sou Maria Esther Payne
Mãe de 5 filhos, avó, esposa, terapeuta sistêmica e mentora para quem vive longe do seu país de origem.
Se você já tentou ajudar todo mundo e se esqueceu de si, eu te entendo.
Estar em outro país pode parecer uma nova chance, e muitas vezes é.
Mas também mostra o que ainda não foi resolvido: relacionamentos difíceis, responsabilidades que parecem não ter fim, ou um eco do passado mesmo a milhares de quilômetros de onde tudo começou. Eu te vejo.
Minha escuta começa aí — nesse ponto em que você se pergunta: por que ainda me sinto assim, mesmo tendo feito tudo certo?
O começo da Jornada
Vim para a Inglaterra há mais de 20 anos, como tantas mulheres vêm: com coragem, sonhos e a esperança de construir uma vida melhor, por mim e por quem eu amo.
Trabalhei em fábricas, em limpezas, em funções manuais. Enquanto isso, tentava sustentar a família, enviar dinheiro para o Brasil e manter os laços vivos à distância. Mas quanto mais eu me doava, mais me sentia cansada, frustrada e sozinha.
O que eu não sabia naquela época, e que hoje vejo com clareza, é que eu estava tentando sustentar tudo ao meu redor, sem ter aprendido a me sustentar emocionalmente por dentro.
Foi nesse momento que percebi. Ao invés de continuar me culpando por não dar conta de tudo, eu decidi investigar por que eu carregava tanto. E foi aí que tudo começou a mudar ao meu redor.
Não era só sobre onde eu morava, mas sobre o que eu carregava.
A verdadeira virada veio quando decidi olhar para minha história, para o que estava por trás dos padrões que se repetiam. A constelação familiar me mostrou que eu estava vivendo lealdades invisíveis, tentando salvar a todos, menos a mim mesma.
Esse movimento interior me permitiu criar novas relações, com mais verdade e menos expectativa. Comecei a perceber que era possível me sentir conectada com meus filhos, com meu parceiro e até comigo mesma e ser prospera, sem precisar carregar tudo nas costas.
Minha Transformação
& Missão
Hoje eu sei o valor de se sentir inteira.
Depois de anos de estudos e práticas sistêmicas, reencontrei minha força, minha clareza e meu lugar. Vivo com mais leveza, me permito a liberdade financeira, emocional e uma nova relação com o dar e o receber.
Hoje, a forma como eu trabalho, e vivo, é baseada nisso: clarear o que está por trás da dor, liberar o que pesa e construir uma vida mais leve, com espaço para o que realmente importa.
Quando você se alinha com o seu lugar na família, o mundo se alinha com você
Por que eu me importo com isso?
Porque eu sei o que é carregar o mundo nas costas, e ainda se sentir em falta.
Sei como é sorrir para os outros e chorar sozinha.
E sei que existe um outro caminho.
Nada me toca mais do que ver alguém reencontrando a própria força, abrindo espaço para leveza, para paz, para pertencer, mesmo em outro país, mesmo em outro idioma, mesmo quando tudo parece confuso.
O que faz a minha abordagem diferente
Sou terapeuta sistêmica com foco em constelações familiares e processos terapêuticos especializados para quem vive fora do seu país de origem
Minha abordagem é direta, acolhedora e sem fórmulas prontas
Atendo online, em português ou inglês, pessoas de diferentes origens e contextos
Ofereço profundidade e reconexão, não atalhos, nem promessas vazias
Quem sou eu
além da terapeuta
Por muito tempo, vivi no ritmo do mundo, reagindo ao caos e tentando me adaptar — sempre exausta. Hoje, escolho parar, respirar e valorizar o que realmente importa: amizades sinceras, conversas que fazem sentido, estar perto da natureza e viver com mais autenticidade, simplicidade e presença.
Já fui aquela que achava que só precisava “fazer mais um pouco” para as coisas melhorarem. Hoje, sei que o que transforma não é fazer mais, é sentir diferente.
E isso é possível.
Acolher sua própria história é o primeiro passo para viver de forma mais verdadeira.
Eu estou aqui para caminhar ao seu lado nesse processo.
Se algo ressoou em você, talvez a sua jornada já tenha começado.
